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高血压患者的降压食疗方

发布时间:2020-03-04 10:55:46 阅读: 来源:电烙铁厂家

高血压患者的降压食疗方

高血压患者的降压食疗方 高血压在中医里面没有特定的病名,根据它的症状主要属于中医病名里的头痛、眩晕、中风等疾病范畴。多见于中老年人,亦可发于青年人。引起高血压的原因有很多,主要原因有情志内伤、饮食不节等。中医饮食治疗高血压病是传统疗法,疗效稳定,无毒副作用,对任何高血压患者都适用,下面推荐高血压患者的降压食疗方,一起来看看高血压患者的降压食疗方。

高血压患者的降压食疗方

1、蚯蚓炒鸡蛋,活蚯蚓3~5条,清水净养后切碎,鸡蛋2~3个炒食,隔日一次。用于高血压病,至血压降至正常为止。

2、南瓜子炒后煮食。

3、银耳是一种食用菌,被誉为菌中之冠,既是名贵的营养滋补佳品,又是一味扶正强壮的良药。

双耳汤:银耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。将银耳、黑木耳用温水发泡,并摘除蒂柄,除去杂质,洗净,放入碗内,加水适量,放入冰糖。置蒸笼中蒸1小时,带木耳熟透即成。吃银耳、木耳,喝汤,每日2次。

4、鲜茭白60g,加旱芹菜30g,水煎服。

高血压患者的降压食疗方

5、干大蓟10g,干小蓟10g.大蓟、小蓟共置杯中,以沸水冲泡,温浸片刻。代茶频饮,每日3次,可用治血热性咯血、吐血、便血等出血证。

6、鲜桃去皮、核吃,每天早晚各一次,每次1~2个。

7、每日晨起空腹生吃一个西红柿。有胃病者不宜食。

8、蜂蜜54g,黑芝麻45g.先将芝麻蒸捣如泥,搅入蜂蜜,用热开水冲化。一日2次分服。

9、玉米油烹菜,玉米须煎汤代茶。

10、山楂100g,冰糖适量。山楂冲洗干净,去核切片,放入锅中,加清水,煮约20分钟,调以冰糖进食。

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