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推荐2款月经后期滋补药膳

发布时间:2020-03-04 18:30:14 阅读: 来源:电烙铁厂家

推荐2款月经后期滋补药膳

推荐2款月经后期滋补药膳

导读:上帝赐予女人一个美好而麻烦的礼物——月经。如果你懂得调理,那么月经真的会令女人变得非常美好;如果你不懂,很遗憾,月经有可能成为你的麻烦,而饮食药膳则是最为天然、最为安全、最为方便的有效方法。

月经一般分为四个阶段,即行经期、经后期、经间期和经前期,其中经后期(相当于西医学的卵泡发育期,月经第5~13天)的特点是经血排净,血海空虚,身体阴极盛。这个阶段的主要任务是藏而不泄,养精蓄锐。此时,针对这一阶段,女性朋友们应该服用滋阴、养血、补气的药膳,具体菜单如下:

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